Проблема алкогольной зависимости достаточно остро стоит перед обществом многих стран современного мира. Данное психофизическое заболевание способно практически полностью лишить человека рассудка, сделав его настоящим рабом этанола и уничтожив любые надежды на счастливое будущее. Злоупотребление спиртными напитками регулярно приводит к распаду семей, разрушает карьеры, оставляет людей одинокими и покинутыми, что в конечном итоге заканчивается не самым лучшим образом. Так как проблема имеет довольно распространенный характер, существует огромное множество методов по борьбе с алкогольной зависимостью. В данной статье мы попытаемся найти ответ на крайне важный вопрос для многих сбившихся с правильного пути людей, а именно: как бросить пить алкоголь навсегда.
Причины формирования зависимости
Чрезмерная тяга к спиртному, как правило, возникает по разным причинам, которые для каждого отдельного человека являются индивидуальными. Многие алкоголики стремятся найти оправдание своей вредной привычке, жалуясь на сильную подверженность стрессу, возникающему вследствие постоянных неудач на работе или в личной жизни. Однако первопричина проблемы в некоторых случаях кроется куда глубже, чем вам может показаться на первый взгляд, а для того чтобы узнать, как бросить пить алкоголь навсегда, ее просто необходимо выяснить. Специалисты, исследующие алкоголизм, чаще всего выделяют несколько факторов его возникновения.
Физиологический
Организм у каждого отдельного человека обладает своими индивидуальными особенностями, касающимися скорости расщепления различных веществ, попадающих внутрь, а также степени реакции на их появление. Именно поэтому представители одних национальностей с легкостью переносят относительно большие объемы выпивки, в то время как другие так же просто спиваются от сравнительно крохотной дозы.
Стоит также учитывать, что женщины гораздо сильнее подвластны алкоголизму, нежели мужчины, из-за чего для слабого пола лечение алкогольной зависимости проходит гораздо труднее. В любом случае, употребление спиртных напитков способствует активации внутренних гормонов, отвечающих за удовольствие, поэтому для лечения необходимо полномасштабное выведение токсинов из организма.
Социальный
Влияние внешней среды на здоровье и образ мышления человека нельзя недооценивать. Довольно частой бывает ситуация, когда индивид становится безвольной марионеткой в руках сложившихся обстоятельств, попав в те условия, где катастрофический уровень бедности вынуждает людей регулярно приобщаться к спиртному. Случается также, что определенная компания либо особое окружение, где принято выпивать, оказывают соответствующее влияние на вполне обеспеченного и самостоятельного человека, вынуждая его регулярно потреблять дозу спиртного.
Лучшим советом здесь будет полная смена обстановки, что позволит держаться подальше от тех условий, которые могут способствовать развитию алкоголизма.
Психологический
Не выдерживая давления тяжелых ситуаций, ломающих человека по жизни, многие личности, не обладающие достаточной силой воли и выдержки, становятся жертвами алкогольной зависимости. Не находя себе места из-за, казалось бы, нерешаемой проблемы либо недавно пережитого горя, некоторые люди уходят в себя, приобщаясь к употреблению спиртных напитков, дабы заглушить особо сильное эмоциональное потрясение. Но вместо того чтобы избежать определенной проблемы, человек приобретает опасное заболевание, способное принести колоссальный вред не только ему самому, но и его семье.
Лечение зависимости в таких случаях требует помощи квалифицированного психолога, который поможет разобраться в причинах возникновения алкоголизма и окажет необходимую поддержку, способствующую выходу из состояния запоя.
Способы избавления от алкоголизма
Прежде чем приступать к лечению собственной болезни, вне зависимости от выбранного метода, стоит определить ряд наиболее важных положений, которых необходимо строго придерживаться не только на протяжении всего курса терапии, но и после него. В том случае, если вы мучаетесь вопросом, как бросить пить алкоголь навсегда, начните со следующих правил:
- Осознайте проблему. Лишь полностью признав свою зависимость, а также самостоятельно приняв решение побороть ее, вы сможете достичь успеха, как бы тяжело не было.
- Воспользуйтесь поддержкой родных. Близкие люди, в число которых входит семейный круг, друзья и хорошие знакомые, помогут перенести все возможные трудности лечения. Именно они могут стать прекрасным стимулом, позволяющим стремиться к преодолению всех невзгод.
- Следуйте поставленной цели. Сделайте все, чтобы стать лучше, безукоризненно выполняйте все предписания врача, не ленитесь использовать все доступные методы и средства, которые в состоянии хоть как-то повысить эффективность исцеления.
Как правило, многие клиники, специализирующиеся на преодолении алкогольной зависимости, предлагают своим пациентам массу способов лечения. В их число входит применение медикаментозных препаратов, выведение токсинов из организма, посещение профессионального психолога, а также помощь по социальной адаптации в обществе. Однако для обеспечения достаточной результативности подобного мероприятия требуется комплексный подход, который включает в себя все вышеперечисленные методы борьбы с алкоголизмом.
В качестве средств воздействия на организм в подобных заведениях используются специальные инъекции, а также таблетки, блокирующие центр удовольствия в мозгу, отвечающий за состояние эйфории, вызываемое действием крепких напитков. Их употребление во время работы подобных лекарств не позволит человеку испытывать положительные эмоции. В том случае, если пациент обладает недостаточной силой воли и пропускает прием вспомогательных средств, используют капсулы, вшиваемые ему в подмышку для последующего растворения и попадания в кровь.
Для тех же, кто может похвастаться изрядным самообладанием, врачи рекомендуют опробовать на себе прелести медитации. По заверениям многих специалистов, она помогает решить проблему, если подойти к делу с должной степенью внимательности и ответственности. Для правильного осуществления медитации необходимо изучить соответствующую литературу, а еще лучше воспользоваться услугами профессионального инструктора. С его помощью вы сможете должным образом расслабить свое тело и полностью очистить сознание от плохих мыслей, оздоровив тем самым себя с физической и психической стороны одновременно.
Предотвращение возможного рецидива
Каким бы успешным не было лечение, никогда нельзя исключить вероятность повторного возвращения к выпивке. Для того чтобы максимально снизить возможность такого исхода, воспользуйтесь следующими рекомендациями, которые направлены на качественную реабилитацию бывшего больного после прохождения полного курса антиалкогольной терапии:
- Начните занятия спортом. Регулярные физические упражнения прекрасно способствуют укреплению не только тела, но и духа. Если вы не обладаете достаточно хорошей формой, возьмитесь хотя бы за обычные пробежки на свежем воздухе и позанимайтесь с гантелями.
- Пейте больше воды. Природный источник жизни, из которого мы состоим, довольно эффективно очищает человеческое тело, что можно использовать для выведения опасных токсинов из внутренних органов. Кроме того, потребление воды улучшает мыслительные процессы.
- Обеспечьте здоровое окружение. Старайтесь проводить больше времени с теми людьми, которые не обладают излишней тягой к выпивке, и разорвите отношения с теми, кто способствовал развитию вашей зависимости, будучи постоянным собутыльником. Посещайте собрания анонимных алкоголиков, чтобы поговорить с людьми, которые борются с такой же проблемой.
- Заведите домашнее животное. В том случае, если у вас нет друзей и близких людей, способных оказывать постоянную поддержку, приобретите для себя питомца. Ухаживая за ним, можно не только избавиться от дурных мыслей, но и неплохо поразвлечься себе на радость.
- Избегайте алкоголя. Если вы окончательно уверены в том, что все ваши проблемы далеко позади, старайтесь не контактировать со спиртными напитками. Употребление даже малой дозы способно произвести запуск тех самых внутренних механизмов, которые имели власть над пьющим человеком, что быстро вернет его в состояние алкогольной зависимости.
Помните, что даже после окончательного выздоровления работа над собой не должна заканчиваться. Следование новому ритму жизни, полностью исключающему алкоголь поможет преодолеть зависимость от спиртного и не оставить ей никаких шансов на возвращение.
Подведение итогов
Какие выводы можно сделать, исходя изо всей вышеописанной информации? Достаточно большое количество людей на сегодняшний день задается вопросом, как бросить пить алкоголь навсегда, забывая о многих довольно простых истинах, которые обязательно следует помнить перед началом лечения. Прежде всего, больному необходимо полностью осознать свою проблему и самостоятельно, то есть без чьих-либо прямых указаний, захотеть с ней разобраться. Вне зависимости от выбранного типа лечения, следует обязательно заручиться поддержкой родных и друзей, а также посещать собрания анонимных алкоголиков, так как в одиночку побороть такую болезнь практически невозможно.
Читайте далее:Лишь полностью осознав проблему и приняв все нужные меры для ее решения, можно окончательно избавиться от пагубного влияния спирта, вернув себе нормальную жизнь.
- Как бросить курить в домашних условиях?
- Шизофрения: лечится или нет? Разбор медицинских аспектов и возможностей терапии
- Шизофрения на фоне алкоголизма: патологические особенности и методы лечения
- Как дома быстро протрезветь от алкоголя и избавиться от перегара
- Стадии алкоголизма: к чему может привести неконтролируемое пьянство
- Хроническая токсикомания, виды, последствия и лечение